po prostu

ta brata jest po prostu starsza ;-)

[...] o wbijajace sie paznokcie - tzn nei tylko powodem moze być - nieprawidłowe obcinanie , buty , kłopoty w krążeniu , brak higieny itp operacja - to za duzo powiedziane - po prostu zabieg - odsłonięcie płytki , zdrenowanie ropnia ,lub zdjęcie paznokcia co do obcinania - ma być paznokieć tak obcięty - ze ma leżeć prostopadle do długiej osi palca [...]

Panowie pan Śliwka po prostu boi sie wzrastającej popularnośći BJJ bo to ona odbiera mu klientów,spada czytelność Samuraja i kasa się urywa,więc stary mistrzunio postanowił zmieszać z błotem wszystkich którzy propagują Bjj w Polsce WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

A sprawa wjazdu Karol M na tereny Śliwki łącznie ze szczaniem to mnie po prostu ubawiła. Za przeproszeniem dziecinada. Nie zmienia to mojego toku myslenia ze Śliwka chce się jakoś konkurencji pozbyć takimi artykułami. Ale sory to naprawdę było smieszne. Co do dziwnej rzeczy jaką usłyszałem od ciebie hast - Rodzina BJJ ? Sory ale ja chce trenować [...]

[...] masz kompleksy,ze jestes z Krakowa. Ale ***nales... Tego Miasta nie zamianilbym na zadne inne w Europie. Goracy letni wieczor, rynek, wszystkie jezyki swiata dookola po prostu za***ista atmosfera... Co jak co, ale trudno byloby miec kompleksy z powodu mieszkania w takim miescie jak Krakow. Raczej mozna sie czuc zbyt dumnym i trzymac glowe za [...]

hm a mam pytanie co oznacza, ze "w zestawie, zma/magnez, cynk, wit.B6" sorki ale po prostu sie nie znam. Mozna to zamowic tutaj przez sklep sfd? A i carbo ma jakas swoja najlepsza firme? witaminki tez sa z jakiejs firmy najlepsze? co polecalibyscie? dzieki za pomoc

[...] to twarz, tym bardziej z tłusta cera to myje sie 3 razy dziennie wiec chyba na te pare godzin co nie jest myta to krem wystarczy. innych sposobów na matowienie nie ma, po prostu myjesz twarz (moze byc zel, bo mydła wysuszaja, a jak skora jest przesuszona to wystepuje nadmierna produkcja łoju), do tego tonic matujący i krem matujący, to razem [...]

Stary po prostu przecholowales z ciezarem + pewnie wieloletni bez ruch.I masz efekt. Dlatego ejstem zwolenikiem podzielnia na poczatku grup na A i B i robienie ich polowicznie gdy cie napierdziela gora to akurat robisz dol i przehcodzi gora znow napierdzielasz dol. Pozatym widzisz jakie to sa efewkty bezmyslnego treningu, piersze treningi powiny [...]

hehe jak pierwszy raz poszedlem na siłownie to tez tak mialem, przesadziłeś po prostu, wez na dwa dni daj sobie spokój i zacznij od nowa delikatnie wszystko będzie ok. Pamietam jakie miałem wtedy zakwasy nie mogłem się ubrać ale rozmawiałem na siłowni z jedny chłopakiem i on jak pierwszy raz przesadził na siłowni to później pojechał do szpitala [...]

z tymi brzuszkami to jakis plan? czy po prostu robiles te 300?

Po prostu 80% ma naturalne WPC a jak doda się smak to w dużej mierze kosztem białka.

źle się wysłowiłem. Odżywki Olimpu są po prostu takie wodniste. Nawet Trec'a takie nie są. Oczywiście, że smak to kwestia indywidualna. Tak, od urodzenia jestem uczulony na białko pochodzenia krowiego.Miałem nawet skazę białkową. Dlatego wszystko co biorę (mam na myśli odżywki, w których jest b.serwatkowe) biorę w zaniżonych ilościach. Biorę max [...]

Przynajmniej ty jestes /on. Albo cie po prostu pasiako-landia wqrwia Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-11-25 16:50:03

Hmmm a może po prostu kupić małe WHEY 100 900 gram a za reszte wcinać pierś ?? i białko bym pił tylko raz z rana taka opcja bedzie dobra ?

Nie zawsze się udaje po prostu SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

co to znaczy w prawdziwym tego slowa znaczeniu ? bierzesz jakies tabletki wyzszej klasy czy po prostu starasz sie dobrze odzywiac ? masz często skurcze łydek, mrowienie w konczynach, bóle głowy, trudnosci w koncentracji ?

[...] zakładać nowego tematu a chętnie przy okazji zasięgne rady kilobba. Kilobb w przypadku gdy tak jak autor nie mam możliwośći wykonywać negatywów jaki rozkład polecasz ? Po prostu opuścić ostatni minicykl 5 negatywów ? czy może robić mniej powtórzeń ale nadal z progresją ? co byś polecał . chodzi mi bardziej o mase niż o siłe Zmieniony przez - [...]

Kilobb wyciskanie od czubka glowy to po prostu wyciskanie na barki,ale w niepelnym zakresie ruchu, czyli zaczynamy od czubka glowy i tutaj tez konczymy, dosc czesto stosowana metoda

[...] 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: jesli chodzi o konkretną diete to nie mam po prostu uważam co jem ;) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 do 4 razy w tyg pon klata tric sr bary bic pt plecy [...]

6. DIETA: jesli chodzi o konkretną diete to nie mam po prostu uważam co jem ;) to rozpisz to mniej wiecej, bo raczej nie widzę robienia masy z takim podejściem